Collectionのお気軽な日々

先週から今週末で腰痛が・・・
特に金曜日あたりかあら椅子に座る体勢で
腰周りの筋肉がフリーズ・・
あ～～～固まって伸びねぇ～～～～
年寄り歩行の膝曲がり
しかも、左に傾いてるし。
営業中も中腰でシャンプーするから固まってしまうから
激痛だは
足はしびれるは・・・
体勢移動で
「ピキーーーーーッ！」
「オーーーーーーッ！」
「フーーーーーーッ」

そこでなくてはならないアイテムが

鴻江ベルトさんです。



骨盤を正しい位置に保っているのは、筋肉の働きです。
日常生活でもつねにストレスが加わる骨盤のまわりの筋肉は
ひずみがたまりやすいところ。
運動選手のように肉体を酷使し、
競技特性から筋肉を偏って使い続けると、
あるべき位置に骨盤が定まらなくなります。
すると脊柱にもゆがみが生じ、
筋肉により負担をかけることで腰痛や
肩こりにつながります。
筋肉バランスが乱れると筋肉に疲れがつのり、
基礎代謝が落ちて脂肪が蓄積しやすくなります。
さらに身体バランスが崩れるとパワーが下がり、
運動能力や安定性の低下を招きます。
ゆがみがちな骨盤は正しく補正することが重要なのです。



コレを装着して仕事をするとですね
痛みが無くなる？
いやいや
緩和されてるとでもいいましょうか
非常に楽になるんですよね～～。

本日ベルト装着なしでも腰痛がありませんでした！
こりゃ絶対手放せませんね～～～。

最近では
肘や膝用もあるんですね～～
買いだね！